-
Kinsa ang dili mapasalamaton sa kasayon sa frozen nga produkto matag karon ug unya?Andam na kini nga lutoon, nagkinahanglan og zero prep, ug walay risgo nga mawad-an og tudlo samtang magputol.Bisan pa sa daghang mga kapilian nga naglinya sa mga agianan sa grocery store, pagpili kung giunsa pagpalit mga utanon (ug ...Basaha ang dugang pa»
-
Sa tinuud, mas maayo kitang tanan kung kanunay kitang mokaon og organiko, presko nga mga utanon sa kinapungkayan sa pagkahinog, kung ang lebel sa sustansya niini labing taas.Mahimo kana sa panahon sa ting-ani kung nagtanom ka sa imong kaugalingon nga mga utanon o nagpuyo duol sa usa ka farm stand nga namaligya og presko, seasonal...Basaha ang dugang pa»